人流后要注意休息，適當活動，注意保暖，禁止重體力勞動，同時要注意高營養(yǎng)飲食，多食用一些富含蛋白質，維生素類的食物，特別是含鐵量較高的食物以消除貧血，常用的有瘦肉、魚類、雞肉、奶類、豆制品等。
人流后要注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，可以洗澡，建議選擇使用溫水洗淋浴，一個月內禁止盆浴以及性生活，人流后還要注意觀察陰道流血情況，如果出血量較多或伴有小腹疼痛，建議及時的到醫(yī)院就診。
人流后怎么調理身體
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-11-16 34573次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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身體虛寒怎么調理主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養(yǎng)，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 4779次
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身體虛弱怎么調理身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現(xiàn)的身體虛弱，應適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的中藥進行調理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F(xiàn)代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-04-30 6869次
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人流后怎么調理身體對于行人工流產后的女性常常都可以考慮找中醫(yī)面診開中藥來調理身體。但由于每個女性的體質情況不同，所以服用的具體中藥類型會因人而異，但通常都可以服用產婦安顆?；蛘咝律w粒來促進子宮的收縮恢復，這樣也具有一定的調理作用。而且還可能需要服用短效避孕藥來促進子宮內膜的修復，對女性的身體調理也有一定的好處。尤其是多次進行人工流產的女性，在人流以后常?？赡軙霈F(xiàn)子宮內膜偏薄的表現(xiàn)，而且內膜修復又比較慢，所以這時候就可能需要服用短效避孕藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-09-03 5551次
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多次人流后怎樣調理身體多次人工流產后，一定要注意休息，休息時間一般為兩個星期，使身體盡快恢復?？梢赃m當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，比如說多吃一些新鮮的水果，蔬菜，高蛋白，高能量的食物。但是平時要注意陰道流血情況，如果流血淋漓不盡或多于月經量時，要及時就醫(yī)行彩超檢查，了解子宮恢復情況或宮腔內是否有殘留，平時注意保持外陰清潔，一個月內禁止性生活。多次流產容易造成子宮內膜的損傷，必要時可以給予口服短效避孕藥修復子宮內膜。語音時長 01:14”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2019-12-12 4231次
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人流后怎么調理身體病情分析：對于行人工流產后的女性，通常都可以考慮專門服用優(yōu)思明或者是優(yōu)思悅來進行調理，以促進子宮內膜的修復，也可以服用新生化顆粒、益母草顆粒，或者是產婦安顆粒來調理身體，其目的是為了促進子宮的收縮恢復。同時，在人流后還要多吃各種高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)。意見建議：一般建議女性在人工流產手術以后，要盡量臥床休息一周，同時要避免吃辛辣刺激的食物，而且術后一周以上還要復查彩超，看子宮的收縮恢復情況。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-19 902次
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多次人流后怎樣調理身體病情分析：人工流產會對身體造成一定的危害的，有可能出現(xiàn)宮頸粘連、宮腔黏連、月經失調、繼發(fā)不孕等并發(fā)癥。所以人流以后一定要注意休息，一個月以內要禁止盆浴及性生活，保持外陰部的清潔。意見建議：人流以后一個月內，要避免重體力的勞動，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，還要預防上呼吸道感染的發(fā)生。如果出現(xiàn)陰道流血增多或者是腹痛的癥狀，應該隨時去就診。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-21 1401次
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人流后怎么調理身體人工流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。一個月內禁止同房，禁止盆浴。建議在人工流產以后一定要保持平和的態(tài)，緩解生活和工作的壓力，如果有條件的話，應該多休息一段時間，還應該注意不要熬夜。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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人流后怎么調理身體比較好流指的是人工流產，人工流產后可以通過加強營養(yǎng)、加強休息、保持良好心態(tài)、加強個人衛(wèi)生、應用藥物等方法調理身體比較好。1、加強營養(yǎng)：人工流產后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，身體抵抗力也會有所下降，建議在此期間注意加強營養(yǎng)，保證蛋白質、維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分的攝入，可以適當吃一些瘦肉、雞蛋、蘋果以及西蘭花等
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-16 0次
