喝酒后頭痛,建議下幾個小妙招可以緩解:
一,喝西紅柿汁,西紅柿汁富含特殊果糖。能促進酒精分解,一次飲用西紅柿汁三百毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
二,喝蜂蜜水,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解,吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛,另外蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,有助于入睡,起到解酒的作用。
三,冰敷,在額頭上放個冰袋或者用冷水泡腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效緩解喝酒后頭痛。
四,擦拭,用薄荷油或者薰衣草,擦在太陽穴上。
五,按摩,喝酒后頭痛,可以給自己按摩一下太陽穴,注意用力適中,按摩幾分鐘后可以緩解頭痛。
六,沐浴,熱水沐浴可以促進血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出,有高血壓或其他慢性疾病患者,需要多休息后再進行沐浴,以免中毒。