膳通片是以大豆纖維、蘆薈全葉凍干粉、幾丁聚糖、維生素c、維生素e、β-胡蘿卜素,葡萄糖酸鋅為主要原料制成的保健食品,功能試驗(yàn)表明它具有美容的功效,能夠祛除痤瘡,還能夠改善胃腸道的功能,具有潤腸通便的作用。
膳通片不能代替藥物食用,如果食用之后出現(xiàn)明顯腹瀉者應(yīng)該立即停止食用。膳通片不適宜用于兒童、孕產(chǎn)婦、哺乳期的婦女以及有慢性腹瀉的患者。
另外,合理的飲食是治療便秘的良方。平時(shí)要多吃富含粗纖維的蔬菜水果,可以刺激腸壁,使腸蠕動加快。可以多吃水果,能夠軟化糞便。
另外,可以多吃富含維生素b的食物,如粗糧、豆類、蘿卜等,多吃潤腸通便的食物,如銀耳、蜂蜜、香蕉等。平時(shí)要禁忌喝酒,盡量少喝濃茶、喝咖啡,忌吃辛辣刺激的食物。