長骨痂的時候,這個階段是禁止活動患肢的,因為可能會影響骨折的穩(wěn)定性,影響骨痂的形成,對病情是不利的。另外,骨痂形成是骨折后一到兩周,這個時期骨折斷端還不穩(wěn)定,有些疼痛是正?,F(xiàn)象的。
患者可以通過調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、瘦肉、豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身的營養(yǎng)所需,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,就是戒煙戒酒,應該調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足。