骨折是忌口的,忌食生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有就是戒煙,戒酒。
骨折的人應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)和高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品等等,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需。
另外,要注意生活的規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,對(duì)病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的。
另外,患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,從而增強(qiáng)人的體質(zhì),但是要注意運(yùn)動(dòng)不要過激,過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。