頭痛可有多方面原因引起,早起頭痛,首先考慮是休息不好,或者是鼻炎,以及腦供血不足引起的癥狀,建議最好到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖,多普勒進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
根據(jù)檢查結(jié)果,針對(duì)性的治療,平時(shí)要注意休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,保證充足的睡眠,飲食也要注意調(diào)理,要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃太過(guò)油膩的食物,低膽固醇飲食,多喝水,要注意加強(qiáng)身體鍛煉,如慢跑、打羽毛球等。