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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      同型半胱氨酸濃度越低,身體就越能夠保持完美的生化平衡,這意味著更多的精力、更好的耐力以及忍受力、更加清醒的頭腦、更少的感染和更好的皮膚以及體重的控制。

      半胱氨酸是由體內(nèi)的重要氨基酸蛋氨酸轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)的,因?yàn)槿忸?lèi)、乳酪及其他蛋白質(zhì)類(lèi)食物中蛋氨酸含量特別豐富,所以每天基本上都能夠吃到這種蛋氨酸,體內(nèi)的高半氨酸水平被稱(chēng)為H值。

      H值可以更加準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)患心臟病或者中風(fēng)的危險(xiǎn),而且可以比基因更好的預(yù)測(cè)到患老年癡呆癥的危險(xiǎn)性,通過(guò)反應(yīng)維持維生素b的營(yíng)養(yǎng)狀況,免疫系統(tǒng)功能和大腦的情況,可以顯示體內(nèi)的化學(xué)狀況是否正常。

      以上內(nèi)容僅供參考

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