暈車后出現(xiàn)頭疼的情況,是暈車時出現(xiàn)身體不舒服癥狀還未解除。
一、需要找一些舒適的坐姿和臥姿調(diào)整呼吸,用大拇指掐在內(nèi)關穴,頭暈的癥狀就會有所緩解。
二、每天要保證充足的睡眠,多在通風的地方透透氣、散散步,適當?shù)陌茨ο骂^部,不要喝涼水,多喝熱水,還可以在水里面加一部分醋,幾天以后頭昏的癥狀就會消失。
三、身體無法適應調(diào)節(jié)機體平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強,導致功能紊亂,在短時間內(nèi)無法恢復,飲食上宜清淡食物,有助于頭昏緩解。