增加骨量的一些物理療法,主要針對(duì)骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的一系列的癥狀,常見的此類物理療法有以下幾種:
第一是一些有氧運(yùn)動(dòng)類的物理療法,在監(jiān)測(cè)患者的心率的前提下,讓患者做一些持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng),首先給患者帶好相關(guān)的心率監(jiān)測(cè)設(shè)備,然后讓患者在跑步機(jī)上或者是在平路上,持續(xù)的慢走、快走、慢跑這樣的鍛煉,適時(shí)的調(diào)節(jié)患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,保持患者的心率在120次到150次之間,持續(xù)運(yùn)動(dòng)二十分鐘以上。
第二,中藥熏洗的一些療法,這類中藥往往具有溫經(jīng)通絡(luò),活血化瘀,祛風(fēng)除濕,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)肝腎強(qiáng)的作用,通過口服配合外用熏洗,往往能達(dá)到促進(jìn)骨質(zhì)疏松治療的作用。
第三,有一些紫外線光療的療法,療法主要通過紫外線的照射,加強(qiáng)體內(nèi)活性維生素D的合成,從而對(duì)骨質(zhì)疏松的治療有輔助治療的作用。