最近老是瞌睡可以初步考慮為嗜睡癥,這是一種不由于睡眠不足,藥物,精神及軀體疾病所致的。
白天睡眠過(guò)多的非器質(zhì)性睡眠障礙,應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整,也是生活規(guī)律有序避免熬夜,受累,受涼,調(diào)整好態(tài),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸的改善,促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài),減少不適的出現(xiàn)。
在治療上使用安神補(bǔ)腦液和七夜安神片,治療效果較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體,增加機(jī)體的抵抗能力。