脂肪肝如果及時(shí)的治療是可逆的，如果治療不及時(shí)是會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的病變。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅著我們的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病，臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛，一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)的治療?？苫謴?fù)正常。
輕度的脂肪肝，如果是飲酒所致，要戒酒，如果是肥胖所致的要做到每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)的脂肪。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可使得自己的體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小的運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)地逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，經(jīng)過以上的行為輕度的脂肪肝能逆轉(zhuǎn)。
