一,嬰兒能吃榴蓮,但是要適量,不可一次吃太多,而且吃完后要多喝水,淡鹽水也可以或吃一些水分比較多的水果比如西瓜,梨來平衡幫助消化。
二,榴蓮有水果之王的美譽(yù),為熱帶水果。營養(yǎng)價(jià)值比較高,除含有很高的糖分和脂肪外,含有多種維生素鈣,鐵,磷等,對滋補(bǔ)氣血,強(qiáng)壯身體有好處。
對容易手腳冰涼的體質(zhì)偏寒的人來說,可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)榴蓮,但也正是因?yàn)榱裆徥菬釒?,熱量和糖分較高且含有豐富的纖維素,如果吃得太多容易造成消化不良,腹脹,便秘等,特別是嬰兒消化功能不健全,注意進(jìn)食量。