妙手醫(yī)生精選
寶寶長(zhǎng)牙會(huì)影響睡眠，寶寶出牙期間往往會(huì)有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。因?yàn)槌鲅榔趯殞毴菀仔幕鹜?，上火了心情煩躁自然睡不安穩(wěn)。有的小寶寶還會(huì)出現(xiàn)咬牙、抓頭等動(dòng)作。另外，還可能是寶寶長(zhǎng)牙期間牙齒萌出的時(shí)候，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)癢痛等癥狀。這種情況，寶寶睡覺(jué)也會(huì)不安穩(wěn)。
一、在寶寶出牙前后，應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素d和鈣，應(yīng)該及時(shí)的添加輔食，飲食盡量的多樣化。
二、磨牙棒是幫助寶寶練習(xí)牙齦，磨牙棒很硬，不太容易被寶寶咬斷，或者是也可以把黃瓜、蘋(píng)果、梨、桃，還有胡蘿卜等切成小長(zhǎng)條讓他們自己抓著吃，效果不錯(cuò)。
三、孩子在長(zhǎng)牙期間吃冷的、硬的東西可以緩解出牙的不適，選這些食物既能讓孩子磨牙又能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又好玩兒。
四、媽媽也可以洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕的來(lái)回摩擦寶寶的牙床，這對(duì)減輕寶寶的疼痛，非常有效。如果媽媽沒(méi)有時(shí)間這么做的話，使用磨牙玩具或者是磨牙食品也是很有幫助的。
