降血壓可以喝一些荷葉茶,菊花茶和決明子茶,高血壓是非常常見的,一般可以喝茶緩解一下,最常見的茶葉有決明子茶,山楂茶,荷葉茶,這些都能夠消除脂肪淡化血管。
荷葉茶經(jīng)過專業(yè)的研究和發(fā)現(xiàn),荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管的作用,它的功效就是清熱解毒,降血壓,同時荷葉消除脂肪的效果非常不錯,用來治療高血壓的方法也是非常簡單的,用新鮮的荷葉洗干凈,切碎加適量的水,煮沸以后代茶飲用就可以。
還有就是菊花茶,菊花會比較苦,但是所有的菊花中有一種是甘菊,可以用來下藥,一般可以把甘菊曬干,用來泡水的時候帶一絲絲的甜味,在喝水的時候可以加上一些金銀花,這樣不僅能夠調(diào)整味道,而且還能治療高血壓。
還有可以喝決明子茶,決明子茶有減肥的功效,也可以起到凈化血管,根據(jù)血管的新陳代謝主要是將血管中的毒素排出,從而起到降血壓的作用。