建議可以用正常溫?zé)?4度的左右溫水來(lái)浸泡下頭部一般的可以緩解頭痛的癥狀，還有就是說(shuō)他要是不太嚴(yán)重就是過(guò)一段時(shí)間他自然就會(huì)好一點(diǎn)。
正常情況下千萬(wàn)不要用這個(gè)涼水洗頭發(fā)，因?yàn)槔渌拇碳に鼤?huì)導(dǎo)致頭皮部位的毛細(xì)血管在短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)閉塞或者是血液循環(huán)凝固的狀態(tài)，正所謂通則不痛，痛則不通，這種情況的主要是因?yàn)轲鲅鶎?dǎo)致的，跟涼水有關(guān)系，涼水它就會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管壁形成淤血，所以說(shuō)咱們用涼水洗了頭以后會(huì)頭痛，一般輕微的話就是緩解一段時(shí)間，頭痛就可以緩解，但是特別厲害的可以選擇用溫水三十度左右來(lái)浸泡下頭部。
但是如果真的疼特別厲害，就需要去醫(yī)院做一下詳細(xì)檢查，看看有沒(méi)有什么大毛病出現(xiàn)，所以說(shuō)我們最好在日常生活中的不要去用涼水來(lái)洗頭發(fā)，防止造成其他的不好的疾病或者是不舒服的癥狀。
