南瓜子對前列腺有幫助,有臨床總結(jié),南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生,還可以促進患者排出結(jié)石,更重要的是南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素對前列腺有保健作用,當(dāng)男性血液中缺鋅時前列腺會腫大增生。
正常情況下在前列腺中鋅含量比人體其他器官都要高,這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質(zhì),所以每天堅持吃一把南瓜子,可以防止前列腺肥大,增進性功能。南瓜子對治療前列腺炎還是有用的,這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。