運(yùn)動員的心率慢,是因?yàn)樵诙嗄甑挠?xùn)練過程中,控制了心臟活動的迷走神經(jīng)緊張性增強(qiáng),交感神經(jīng)緊張性減弱的結(jié)果,這種現(xiàn)象對于運(yùn)動員的生活具有積極的意義。
訓(xùn)練有素的運(yùn)動員由于竇性心動徐緩、心臟的舒張期延長,所以心肌可得到充分的休息,避免過勞。而且心臟有更多的血液充盈。同時(shí),由于運(yùn)動員長期從事體育鍛煉,心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加,心肌中的毛細(xì)血管大量新生,供血量增加,結(jié)果心肌纖維變粗,心肌粗壯有力,心肌收縮能力也提高了,心容量也增大了。一般人的心容量為765到785毫升,而運(yùn)動員的可以達(dá)到1015到1027毫升,所以安靜狀態(tài)下,運(yùn)動員的每搏輸出量比一般人要大。