拉肚子的患者一般是胃屬虛寒的,可以吃一些蘋果、桂圓,對于體虛而愛拉肚子的人來說是非常適合的,可以少吃香蕉、梨等寒性的水果?;颊呷绻俏篙p微偏弱,除吃蘋果、桂圓以外,還可以吃桃子、荔枝,可以適量的吃一些籽瓜?;颊叩纳眢w轉(zhuǎn)強(qiáng)以后,可以試著體驗增加水果的品種,但是要少吃一點西瓜、香瓜、菠蘿、芒果和香蕉等。
但是吃什么都要適可而止,可以選取多樣化的水果,可以使患者獲得較全面的維生素和礦物質(zhì),而且,建議患者可以多吃一些荔枝,荔枝對身體也是有很大的作用的。
最主要的還是要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),避免冷熱交替,而且也要避免一些不易消化的食物,建議患者可以多注意飲食的搭配,避免著涼,要注意腹部的保暖。