這種癥狀可能還是先要排除一下器質(zhì)性疾病的問(wèn)題,比如是不是有肺部的疾病、呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題,可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀。另外就是要注意是不是功能性的問(wèn)題,比如身體素質(zhì)差、通氣功能差,那么也是會(huì)導(dǎo)致氣短的,要注意有沒(méi)有熬夜的情況,過(guò)度疲勞的問(wèn)題所導(dǎo)致。
從中醫(yī)角度分析可能是屬于氣虛體質(zhì)。氣虛體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),氣的化生不足時(shí),易出現(xiàn)語(yǔ)聲低怯、形體消瘦或偏胖、氣短、精神不振、多汗、頭暈等體質(zhì)狀態(tài)。建議在此期間多喝水,注意休息,多吃一些富含高維生素、高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,來(lái)提高機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)和提高身體的素質(zhì),平時(shí)也可以多參加一些體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。