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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？停瑫r(shí)營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15223次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20053次

• 香椿吃了有什么好處
  香椿主要生長在我國的中部和南部，其中尤其是山東，河南，河北的比較多，其營養(yǎng)也比較豐富，含鈣，磷，鉀，鈉等成分，具有食療的作用，可以補(bǔ)虛，壯陽固精，補(bǔ)腎，養(yǎng)發(fā)生發(fā)，消炎止血，止痛。經(jīng)常的食用可以健脾開胃，消炎止血。尤其是這個(gè)香椿中的含有的一些成分可以起到這個(gè)止血消炎的作用，他能殺掉身體內(nèi)的肺炎球菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，可用于治療創(chuàng)傷等等。香椿還具有著清熱利尿解毒的功效，經(jīng)常的食用有助于治療腸炎，泌尿系統(tǒng)感染，還有就是香椿還含有豐富的維生素e以及其它的礦物質(zhì)，有抗衰老，滋陽和滋陰的作用。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 19305次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷既是日常生活中很常見的一種水果，也是一味中藥，屬于止咳化痰藥，具有清肺、胃熱，降氣化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多種葡萄糖，鉀，磷，鐵，鈣以及維生素等。除此之外枇杷還可以有多種功效，主要的對(duì)于肺熱咳嗽有很好的療效，肺熱，風(fēng)熱，肺虛久咳都可以用枇杷進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐湮?，從而加?qiáng)止咳的功效。對(duì)于胃熱引起的嘔吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止嘔功效，所以妊娠嘔吐的婦女，可以適當(dāng)?shù)挠描凌巳~配生姜煎服，從而起到止嘔的作用，但是枇杷是一個(gè)寒性的食物，所以不可過量食用。
  語音時(shí)長 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-08 6483次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營養(yǎng)成分還是比較高的，它可以中和人體內(nèi)所累積過多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤腸通便。含有大量的黏液蛋白質(zhì)能防止動(dòng)脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時(shí)的時(shí)候也一定要注意配合其他的食物進(jìn)行補(bǔ)充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-08 2102次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷是一個(gè)熱帶水果，性味寒涼，具有清肺止渴，降逆止嘔的功能。長期食用枇杷可以潤肺，止咳化痰，枇杷內(nèi)不但含有較多的微量元素和植物蛋白。還含有很豐富的膳食纖維和多種維生素，常應(yīng)用治療小兒百日咳發(fā)熱、嘔吐、久咳不止。常吃枇杷對(duì)人有提高機(jī)體免疫力的功能。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 3903次

• 冰糖對(duì)身體有什么好處
  冰糖，作為一種常見的食用糖，不僅為食物增添了甜美的口感，更在醫(yī)學(xué)上有著廣泛的應(yīng)用。適量食用冰糖，對(duì)身體有多方面的益處。冰糖具有潤肺止咳的功效。它性涼潤，能夠滋潤肺部，緩解肺燥引起的咳嗽。在中醫(yī)理論中，冰糖常被用于治療咳嗽、咽喉痛等癥狀，其效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 冰糖對(duì)身體有什么好處
  冰糖對(duì)身體的好處主要有潤肺止咳、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和補(bǔ)中益氣等。1、潤肺止咳，降頭祛痰，對(duì)支氣管炎患者與哮喘病患者有益。對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，適當(dāng)食用冰糖，通過滋潤肺經(jīng)而有很好的止咳、止痰的好處。2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，還可以治療便秘，健脾開胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講冰糖性平，味甘，而甘
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 1626次