腰扭傷的時候是可以掛骨科,康復(fù)科,疼痛科,這幾科都是可以的,甚至是風(fēng)濕科也是可以的。但是一般還是建議掛骨科,因其首先要排除骨折的可能,因為腰扭傷是個急性的過程,容易造成一些劇烈的疼痛出現(xiàn)。
治療上應(yīng)該以改善疼痛為主要,另外,腰扭傷以后患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)和高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品等等,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有就是戒煙戒酒,患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需,并且配合著適度的體育鍛煉,有助于病情的恢復(fù)。