在家里可以進(jìn)行的有,用艾灸盒進(jìn)行艾灸和現(xiàn)在在比較流行的隨身疚,用艾灸盒灸可以選擇適宜大小的艾灸器,打開(kāi)磁鐵吸附式的灸盒蓋,將一整根艾條點(diǎn)燃以后插入灸孔,用內(nèi)置的卡子固定使其不易移動(dòng),然后將蓋子合上就可以了,在艾灸的同時(shí)可以根據(jù)本人承受度的不同,自行的調(diào)節(jié)艾條的高度,避免燙傷。
隨身灸是以隨時(shí)隨地都能進(jìn)行艾灸而命名,將艾條剪成20到25毫米的小段點(diǎn)燃,然后將它放入隨身灸的支架上固定好,連接艾盒旋轉(zhuǎn)條紋蓋來(lái)調(diào)節(jié)溫度的大小,煙氣就從氣孔溢出,裝入隨身帶固定于患處和穴位處,溫?zé)崾孢m方便透氣,可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行艾灸。