肺不好的情況下可以在飲食上多吃一些清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等清肺,梨可以生津止渴,清熱止咳等。
做法主要有以下幾種:
一、是把內(nèi)部掏空放入川貝冰糖蜂蜜等煮熟。
二、是帶皮切塊放到鍋里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜趁熱吃效果最好。
三、是連皮切成塊和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱開胃作用。
四、將銀耳泡發(fā)后和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?/p>
根據(jù)口味不同,再放入枸杞棗等,另外也可以將梨搗泥成梨糕,加冰糖后食用也能清熱治療咳嗽,因此我們可以用梨漿治成以上的幾種方法可以清肺。