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• 營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營養(yǎng)不良是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因?yàn)閺墓堑拇x來說，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時(shí)又把舊的骨頭，同時(shí)又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個(gè)過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時(shí)需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個(gè)營養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因?yàn)槲覀兒}高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅(jiān)果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時(shí)我們的維生素D，如果通過食物補(bǔ)充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對(duì)來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅(jiān)果這類的食物、里面才會(huì)含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養(yǎng)不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時(shí)營養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養(yǎng)不良，肯定是會(huì)造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 2856次

• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6816次

• 營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
  營養(yǎng)不良也是會(huì)導(dǎo)致肥胖的，人們一般以為只有營養(yǎng)過剩，攝入食物量過大的人才會(huì)肥胖超重，但是事實(shí)并非如此，有些肥胖超重確實(shí)因?yàn)闋I養(yǎng)不良。國際食物政策研究所的研究人員指出，全球三分之一的人處于營養(yǎng)失衡狀態(tài)，而且這個(gè)問題遍布各個(gè)國家。如果不能攝取由適當(dāng)種類和質(zhì)量營養(yǎng)素構(gòu)成的健康飲食，或者吃太單一的食物，那么營養(yǎng)不良就會(huì)隨之而來，同時(shí)肥胖也會(huì)緊隨其后。研究表明，更多的肥胖癥患者，都是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致身體新陳代謝系統(tǒng)工作衰退，因?yàn)樯眢w必須的營養(yǎng)素?cái)z入不足，一些糖、能量等也不能有效利用，從而轉(zhuǎn)化成為多余的脂肪，結(jié)果是越來越胖和越來越虛。
  語音時(shí)長 1:19”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 13160次

• 減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營養(yǎng)成分。一，供人體生理活動(dòng)的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍遣灰霉?jié)食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅(jiān)持，合理搭配膳食，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯，注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養(yǎng)心益血健脾補(bǔ)腦之力，平時(shí)也可以多吃一些。
  語音時(shí)長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3176次

• 營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
  營養(yǎng)不良是很有可能會(huì)引起過度肥胖等癥狀的。教會(huì)孩子科學(xué)的飲食習(xí)慣， 告訴孩子不要過快的進(jìn)食，實(shí)行定點(diǎn)定時(shí)進(jìn)餐，減少零食。鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)食后就睡覺，不要在看電視時(shí)進(jìn)餐，進(jìn)食后要適當(dāng)活動(dòng)，調(diào)整飲食。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 2801次

• 營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
  肥胖其實(shí)是營養(yǎng)不良，肥胖是一種隱性的饑餓，肥胖是由于不全面的營養(yǎng)攝入導(dǎo)致的隱性饑餓，這會(huì)增加癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)該注意全面營養(yǎng)的攝入，保持食物多樣化的平衡膳食習(xí)慣，每天攝入十二種，每周攝入25種食物以上，隱形饑餓是指機(jī)體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì)，同時(shí)，又存在其他營養(yǎng)成分的過度攝入，從而產(chǎn)生營養(yǎng)需求的饑餓狀態(tài)。
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-24 3401次

• 營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致肥胖癥嗎
  一般營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致肥胖癥，需要飲食調(diào)理或用藥治療。營養(yǎng)不良導(dǎo)致肥胖是由不良的飲食結(jié)構(gòu)造成，導(dǎo)致一種營養(yǎng)素過量而另一種營養(yǎng)素不足，通常過量的營養(yǎng)素是碳水化合物，因?yàn)轱嬍持刑妓衔锏谋壤?，而蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等個(gè)別營養(yǎng)素則不足。長期肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚過多，但這種肥胖是一種營養(yǎng)不良，因?yàn)槿狈?/div>

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 265次

• 營養(yǎng)不良導(dǎo)致腎炎
  營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素?zé)o法正常的供應(yīng)，所以會(huì)產(chǎn)生大量的尿蛋白，這種情況往往就是因?yàn)樯眢w中過度的營養(yǎng)不良造成的，患者的身體開始變得消瘦，容易出現(xiàn)腎炎，嚴(yán)重者還容易出現(xiàn)尿毒癥等癥狀。長時(shí)間營養(yǎng)不良的人，骨骼方面發(fā)育就開始變得越來越疏松，骨密度下降就會(huì)引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，患者很容易骨折，平時(shí)沒走幾
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 227次