首先需要說明一下引起兩邊肩胛骨疼痛的原因,在臨床上最常見的,考慮還是由于長時(shí)間的過度的勞累牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的筋膜炎,這是引起兩邊肩胛骨背疼痛最常見的原因。
針對于這種情況的治療嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,活動太多太劇烈會加重病人的癥狀,并且不利于癥狀的恢復(fù),千萬不能受涼,一旦受涼就會引起肌肉收縮血管收縮的,會加重癥狀的,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,熱敷的話可以用熱水袋,一天兩次每次半小時(shí)以上就可以起到活血化瘀的作用。
另外如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化血藥物治療就可以的,并配合一些理療的辦法比如說針灸,更有利于疼痛癥狀的改善。