冠心病病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好選擇在下午或者是晚上,避免早上體育鍛煉,因?yàn)樵缟狭c(diǎn)到上午九點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段,心腦血管疾病的高發(fā)期,所以說要避開這個(gè)時(shí)間段,還有運(yùn)動(dòng)最好是選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),不要太過于激烈,以不感到身體不適為標(biāo)準(zhǔn)。
運(yùn)動(dòng)前后要避免情緒的激動(dòng)、精神緊張,這些可能會使血中的這個(gè)茶酚胺增加,降低心室顫動(dòng),加上運(yùn)動(dòng)有可能會誘發(fā)的危險(xiǎn),對于心絞痛發(fā)作,三天之內(nèi)心肌梗死,半年后這些病人最好是在運(yùn)動(dòng)方面要注意一些,還有就是運(yùn)動(dòng)前不宜飽餐,因?yàn)檫M(jìn)食后人體內(nèi)的血液供應(yīng)需重新的分配,留置胃腸幫助消化的血量增加,心臟供血相對減少,容易引起冠狀動(dòng)脈供血不足,從而發(fā)生心絞痛。