經(jīng)絡(luò)阻塞即經(jīng)絡(luò)不通，若經(jīng)絡(luò)不通則氣血不和、百病叢生。
《靈樞經(jīng)脈》篇里說過:“經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。”這里的不可不通，即是再三強(qiáng)調(diào)人體之經(jīng)脈必須暢通。原因是經(jīng)脈能決定人的生死，還能處百病，調(diào)虛實(shí)。經(jīng)絡(luò)阻塞，是許多病的前驅(qū)癥狀。
人體氣血匱互流通才能使臟腑相通，陰陽澆灌，內(nèi)外相通。倘若氣血不通，臟腑之間的各種聯(lián)系就要發(fā)生障礙，疾病即可發(fā)生。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致死亡。當(dāng)然在日常生活中也要做以下幾個方法：
一是要運(yùn)動，因?yàn)閯有幸堰_(dá)于動則不衰，流水不腐，戶樞不出，只有動，氣血才能周流全身。
二是常練氣功，因?yàn)闅夤﹀憻捰兴卣?，常可體會到真氣的循環(huán)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，就是通過內(nèi)景感到自身經(jīng)絡(luò)的存在。氣功中的周天運(yùn)轉(zhuǎn)法、升降開合法就是能使經(jīng)絡(luò)之氣正常地按照經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的重要功法。
