甲亢的患者可以吃魚。但是要注意選擇好魚的種類。海魚盡量就不要吃了,因為里面它含有碘的元素比較多一些,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑~,就是河里的那些,或者是飼養(yǎng)的那些魚,都是可以的。
魚肉是蛋白質(zhì)的一個非常好的來源,所以說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的魚肉,這樣的話可以幫助我們甲亢的患者補充一些蛋白質(zhì)。
因為甲亢患者他體內(nèi)蛋白質(zhì)都是屬于分解代謝偏高的情況,所以蛋白質(zhì)消耗的比較多,適當(dāng)?shù)倪M食一些優(yōu)質(zhì)蛋白對于甲亢患者補充營養(yǎng)也是有好處的。
除了補充蛋白質(zhì)之外,可以選擇淡水魚,還可以選擇雞蛋或者豆類或者是瘦肉等等都可以。另外,甲亢的患者也要注意補充足夠的熱量,補充熱量的時候,可以選擇高碳水化合物的食品。
而且在兩正餐之間可以適當(dāng)?shù)募右恍┧蛘呤屈c心,這樣的話可以保證每天總熱量的攝入增加,保證患者機體的高代謝狀態(tài),也是我們甲亢患者飲食方面需要注意的一些事項。