吃多了肚子疼痛的時(shí)候可以采取以下的辦法進(jìn)行緩解。
第一,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍椭氖澄?。常?jiàn)的比如說(shuō)紅蘿卜、山楂、麥芽煮水,都是不錯(cuò)的。另外喝茶也有助于消化,常見(jiàn)的比如說(shuō)可以喝一些紅茶是比較不錯(cuò)的選擇,另外也可以用紅蘿卜、山楂、麥芽煮水來(lái)喝,能夠減輕肚子疼痛的情況。
第二,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍椭乃幬?。一般常?jiàn)的有酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等都是不錯(cuò)的選擇。
第三,適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。飯后的時(shí)候不要立即躺下或者是坐下,可以和家人外出散步、逛街,這樣能夠有助于幫助食物快速的消化,緩解肚子疼痛的情況。