一,不宜吃生冷,油膩,辛辣刺激性食物及吸煙,喝酒。生冷食物指生冷瓜果,冷飲,冷菜拌飯,油膩食物指肥肉,油炸煎制的食品,辛辣刺激性食物,如辣椒,生蔥,生姜,生蒜,生洋蔥等食品。進(jìn)食這些食物及吸煙喝酒會刺激結(jié)腸壁使腸壁水腫,充血,平滑肌痙攣引起本病復(fù)發(fā)或加重本病。
二,不宜吃過敏性食物,由于人的體質(zhì)不同,食物的過敏性敏感受也不同,牛奶,雞蛋,花生,蟹類,蠶豆及一些昆蟲食品等都具有致敏作用。
三,不宜吃得過飽。暴飲暴食,吃得過飽可導(dǎo)致腸胃功能紊亂會使本病復(fù)發(fā)或加重。
四,不宜腹部受涼。即使是夏天天氣再熱也不要讓腹部著涼,因為腸道遇冷刺激可產(chǎn)生痙攣,會引起本病發(fā)作或加重。
五,不宜過度勞累,在過度勞累情況下,人體免疫功能和抗病能力下降,容易使本病發(fā)作或加重。
六,不宜長期生氣,郁悶,惱怒,憂思,因為這些不良的精神刺激可使迷走神經(jīng)過度興奮,刺激腸蠕動增強,腸液分泌過盛使腸粘膜屏障的保護(hù)性能下降,而造成腸粘膜化膿和出血形成潰瘍性結(jié)腸炎。