其實,偶爾一次的血壓高不能診斷為高血壓。
不論是血壓正常的人,還是高血壓患者,一天當(dāng)中血壓都是持續(xù)波動的,在過度勞累、緊張、焦慮、過度用力、寒冷或者炎熱、咳嗽、飲食及用力大小便等,都會引起血壓升高,在比較敏感的人身上就會出現(xiàn)頭暈、頭痛等反應(yīng),還有在體檢的時候如果環(huán)境不好,趕時間、排隊等情況都可能影響血壓,這種暫時性的血壓升高一般是可以恢復(fù)的,大多數(shù)不影響健康。
發(fā)現(xiàn)血壓升高,首先應(yīng)該重復(fù)測量,以保證結(jié)果是準(zhǔn)確的,先靜下心來休息十分鐘到半個小時,然后按照標(biāo)準(zhǔn)的姿勢重新測量2-3次,無論結(jié)果是否正常,在之后的幾天里面,在重復(fù)測量幾遍,看看結(jié)果是不是正常,如果連續(xù)三次不同日測量血壓大于140/90毫米汞柱,就要當(dāng)心真的是高血壓,要及時去心內(nèi)科就診。