?以下舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子:
第一,酒,對(duì)于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒的患者要高很多。每日飲酒一杯或者一杯以上者,患病危險(xiǎn)率比很少飲酒增加50%以上。這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。
第二,咖啡,近年來的研究結(jié)果表明,咖啡具有升高雌激素的強(qiáng)烈作用,僅僅飲用小咖啡杯,喝兩杯咖啡就能夠顯著的升高水平。水平過高意味著患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)隨之增大。子宮內(nèi)膜的異位和乳房的疼痛也會(huì)因此加劇,因此經(jīng)前乳房脹痛嚴(yán)重的女性一定要少喝咖啡。
第三,高脂肪的食物,高脂肪的飲食與乳腺癌有關(guān),動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入過多易患乳腺癌,近年來又發(fā)現(xiàn)腸吃一些紅肉,包括牛羊肉、豬肉等等的婦女的乳腺癌的危險(xiǎn)是那些經(jīng)常吃魚肉家禽和奶制品的兩倍。