大腳趾外側(cè)麻木需要考慮的是腰椎間盤突出或局部腱鞘炎所引起的癥狀。先進(jìn)行局部的按摩、熱敷等等、短期的休息,看有無好轉(zhuǎn)。如果好轉(zhuǎn)的話那就可以通過繼續(xù)休息和外用的按摩促進(jìn)療法,這樣可以使病情達(dá)到治愈。
如果沒有好轉(zhuǎn),那么就必須去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。假如是局部問題需要對(duì)局部進(jìn)行中醫(yī)按摩、針灸或者是內(nèi)服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行綜合治療。
這些都是根據(jù)醫(yī)生的建議來做的,并且平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練,這樣可以防止腰椎間盤突出的發(fā)生,并且患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,對(duì)病情的預(yù)防和恢復(fù)都是有很大的幫助的。