急性胃炎,主要是通過各種刺激因素?fù)p傷胃黏膜導(dǎo)致的,因此,在日常生活中,要盡可能避免這兩種因素的作用。
一,不抽煙,不喝酒。吸煙可影響胃黏膜的血液供應(yīng),及胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)與再生,并可引起膽汁反流入胃,胃炎加重。
二,生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩惱,保持心情愉快。
三,睡前兩到三小時不要進(jìn)食,胃痛時,盡量把腰帶松開,平時也盡量穿舒適寬松的衣服,避免腹部受壓,晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸反流的患者,最好采用右側(cè)向上,左側(cè)在下的睡姿,同時把頭部墊高,這樣即可避免胃酸反流。
四,體重超重者減重。
五,注意在氣候變化的季節(jié)里,及時添加衣被,保持室內(nèi)溫暖,空氣流通,防止因受寒而引起病情加重。
六,慎用忌用對胃黏膜有損傷的藥物,如阿司匹林,水楊酸類,保泰松,消炎痛,激素,碘胺,紅霉素,利血平等。