便秘腹瀉交替就是在日常生活中,腹瀉與便秘長期出現(xiàn),混合的現(xiàn)象,正常情況下每個人的排便都有一定的規(guī)律性,或者是每天一次或隔日一次,不過如果出現(xiàn)拉肚子或者是便秘的情況。建議患者可能是出現(xiàn)腸道紊亂的功能,建議患者要明確病因,進行詳細的治療,
在日常生活中,建議注意飲食方面的調養(yǎng)避免暴飲暴食,避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物,同時要戒煙酒、濃茶和咖啡以及碳酸飲料等,可以多吃一些軟的容易消化的食物,同時要多喝一些溫開水注意腹部的保暖,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,避免暴飲暴食,每天要保證充足的睡眠時間,平時要保持心情的舒暢,建議患者在日常生活中要規(guī)律自己的生活作息。