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                        不利于高血壓患者恢復(fù)的生活習(xí)慣
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       楊慶璽副主任醫(yī)師
      
                                
      山東省泰山療養(yǎng)院
                                        心血管內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-08                                                            1175次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      不利于高血壓患者恢復(fù)習(xí)慣主要包括吸煙，吸煙是導(dǎo)致高血壓的危險因素。吸煙可以使交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素增加，使血壓升高。同時它可以通過氧化應(yīng)激，損害一氧化碳介導(dǎo)的血管舒張引起血壓增高。
      第二、飲酒，飲酒也可以引起血壓升高，建議戒酒。目前發(fā)現(xiàn)飲酒與患者的收縮壓成正相關(guān)的關(guān)系。
      第三、一些藥物例如麻黃堿、麻黃素、腎上腺皮質(zhì)激素、非載體類抗炎藥以及甘草類都可引起血壓升高，所以我們盡量的應(yīng)該避免。
      第四、低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，如果過食、過多吃一些含鹽較多的。例如腌制的食物，腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等都可以引起鈉水潴留，從而引起血壓升高。
      其他原因還包括一些精神因素，如睡眠呼吸暫停綜合癥、肥胖，肥胖可以引起血壓升高，所以盡量把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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