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• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應(yīng)該適量的攝入蛋白質(zhì)，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時注意加強鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 6554次

• 尿酸高不能吃什么

  尿酸高最大的危害就是容易導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸高主要是來源一些體內(nèi)的高嘌呤的物質(zhì)，因此我們在進食當(dāng)中一定不要食用高嘌呤的物質(zhì)。高嘌呤的物質(zhì)主要包括這么幾種：第一種就是動物的內(nèi)臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等，這些東西含的嘌呤量比較多，不管是動物內(nèi)臟本身，還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產(chǎn)品，最主要是魚和蝦，它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品，包括豆腐、豆?jié){等等。在蔬菜當(dāng)中比較常見的，像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些。這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用。當(dāng)然飲料當(dāng)中也有，特別是啤酒當(dāng)中，含嘌呤相對比較高，這些應(yīng)該避免食用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 247203次

• 血壓高不能吃什么
  血壓高的患者在平常生活飲食以及生活習(xí)慣上也要做出相應(yīng)的調(diào)理，這樣的話才有利于血壓的控制。像在生活飲食上要以清淡飲食為主，像一些含有鈉鹽，脂肪，膽固醇含量比較高的食物盡量的還是要避免，比如像一些肥肉，還有一些像腌制的咸菜，腌制的一些臘肉，還有花生，瓜子，油炸食品，濃茶，咖啡，烈酒，像這些都不適合高血壓患者食用。建議高血壓患者平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的一些食物。像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，雞肉，瘦肉，這樣的話對于血壓不會有什么影響，而且也能夠保證我們營養(yǎng)均衡。
  語音時長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 4196次

• 血壓高不能吃什么食物
  高血壓患者不能吃的食物，主要的就是包括一些含有鈉鹽比較多的食物，再就是還有糖分比較多的食物，主要的有一些葡萄糖，巧克力，蔗糖，以及像肥肉，還有一些含脂肪比較高的一些堅果，還有一些腌制的產(chǎn)品，像咸菜，臘肉等，這些最好都不要食用。像高血壓患者平常適合吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的水果蔬菜，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，這樣才有利于血壓的控制，而且平常也要避免暴飲暴食，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，再一個就是要多活動，這樣的話也能促進消化，所以我對于身體，這樣才是比較有利的。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-16 5232次

• 血壓高不能吃什么
  病情分析：長期血壓升高會引起心腦腎等重要器官的病變，因此要選擇降血壓的藥物，穩(wěn)定血壓，同時還需要調(diào)整好飲食習(xí)慣和生活作息，血壓高的人群，不能吃高熱量，高脂肪的食物，比如不要吃油膩，油炸食品，不要吃肥肉，五花肉，不要抽煙喝酒。意見建議：血壓高的人群，平常飲食中盡量選擇富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-15 1303次

• 血壓高不能吃什么食品
  你好，高血壓患者是需要長期服用藥物進行治療的。高血壓患者不能吃辛辣食物，如生姜，辣椒，桂皮，洋蔥等。不能吃太咸的食物，不能喝太多的茶，不能吃高膽固醇的食物，不能吃高熱量的食物，不能吃油膩的食物，不能喝酒，不能吸煙。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-17 4801次

• 血壓高不能吃什么
  高血壓的患者不適宜食用以下食物：一、碳水化合物食品，這是應(yīng)當(dāng)禁忌的，如番薯，它是產(chǎn)生腹氣的食品，還有干豆類和味濃的餅干類。二、蛋白質(zhì)性的食品，如有脂肪多的食物，例如牛，豬的五花肉、排骨肉，金魚肉、鰻魚肉以及金槍魚等等。還有加工品，比如香腸也不要使用。三、脂肪類食品，比如有動物油、生豬油、豬肉以及油制
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 5006次

• 血壓高不能吃什么食物
  血壓高的患者一般不能吃高鹽、高脂、高糖等食物。1、高鹽食物：高血壓患盡量避免吃咸菜、各種醬類，鹽攝入過多的高鹽食物，會影響血壓的控制，也會降低高血壓藥物的療效。2、高脂：盡量避免食用過多全脂奶、各種堅果、油炸和油煎、高脂肪的肉類，比如動物內(nèi)臟、肥肉、燒烤、麻辣燙也應(yīng)該遠離，因為高血壓患者通常存在高脂
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-09 0次