中國(guó)傳統(tǒng)的照顧產(chǎn)婦的方法讓很多媽媽比較排斥冷敷,其實(shí)常溫水的溫度就可以有效果,這不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成不好的影響。
冷敷用好了對(duì)于緩解奶結(jié)是很有幫助的,乳腺管堵塞時(shí)常常會(huì)造成乳腺管附近組織水腫,在媽媽喂完奶或是通過吸奶器手?jǐn)D排完奶之后進(jìn)行冷敷,有助于乳房組織水腫的消退,這樣乳腺管里的乳汁流動(dòng)也會(huì)更加的順暢。
冷敷的妙招在堵奶緩解之前,可以每隔兩三個(gè)小時(shí)冷敷一次,每次二十到三十分鐘,緩解后可以減少次數(shù),硬塊消失后也可以考慮再敷一兩次,緩解局部組織水腫。
?如果在專業(yè)人士的指導(dǎo)下冷敷效果會(huì)更好,可以用毛巾冷敷,用卷心菜冷敷,退熱貼冷敷,也可以用冰敷眼罩冷敷等這些都是可以的。