懷孕是可以吃蝦,懷孕期間的女性吃蝦對身體大有裨益,前提是準(zhǔn)媽媽對蝦不過敏,如果對蝦等海產(chǎn)品過敏,是不能食用。
從妊娠第四個月開始,胎兒就要發(fā)育骨骼,這時候孕婦要注意補鈣,而蝦含有很高的鈣,孕婦吃蝦有補鈣功效,可以促進胎寶寶骨骼的生長。
蝦肉富含碘元素,孕婦對碘的需求量很大。如果缺碘會出現(xiàn)流產(chǎn),早產(chǎn)以及先天性畸形,孕婦吃蝦可以補碘,利于保胎,安胎。蝦中的營養(yǎng)成分能很好的調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng),孕婦吃蝦,有利于心臟健康。