中醫(yī)認(rèn)為人的身體都是要靠陽氣的溫煦作用才會(huì)健康,身體體溫偏低,頭疼,可能是陽氣虛造成的,肝氣郁滯,怒則氣逆,生氣的時(shí)候氣逆,四肢陽氣不通,可能就會(huì)發(fā)麻,發(fā)涼,可以吃一些中藥,吃一些補(bǔ)中益氣丸,逍遙丸等試試,陽氣充實(shí)了,肝氣順暢了,體溫低的就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
要是低于正常的范圍,如果女性是處在月經(jīng)期間,低溫也是很正常的。因?yàn)樵陆?jīng)期間孕激素的濃度是最低的,孕激素有調(diào)節(jié)溫度的作用,所以沒有必要太擔(dān)心,只需要正常的作息,注意放松心情就可以了。