一,飲食以流食為主,有很多三叉神經(jīng)痛的患者,常常由于劇烈的咀嚼導(dǎo)致了疼痛的發(fā)作,因此要避免進食堅硬難咬的食物觸發(fā)疼痛,少吃多餐,以流質(zhì)的高蛋白食物為主,保持營養(yǎng)的充足。
二,遠離刺激性食物,不管是何種疾病,刺激性食物都是應(yīng)當避免,尤其是三叉神經(jīng)痛,辛辣刺激的食物不僅會加重病情,更重要的是會觸發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作,令患者難以忍受。在烹調(diào)方法上也要注意,不要加入刺激性的調(diào)味品,以免患者因為嗆咳引起三叉神經(jīng)痛發(fā)作,要遠離煙酒,咖啡等容易加重疾病的食物。
三,保持動作輕柔,三叉神經(jīng)痛患者的臉上存在很多的觸發(fā)點,因此要想避免三叉神經(jīng)痛的發(fā)作,就要盡量保持動作的輕柔,避免因為刺激引起疼痛發(fā)作。
四,保持心情舒暢,在生活中要注意保持心情舒暢,心態(tài)平和,不可動怒,心情抑郁,不良的情緒,也會刺激疼痛發(fā)作,對于疾病的治愈也極為不利,同時應(yīng)該注意保持生活規(guī)律,保持足夠的睡眠,適當?shù)腻憻捝眢w以增強體質(zhì)。