孕婦出現(xiàn)了消化不良的時(shí)候,可以多吃以下幾種水果:
第一,可以多吃一些山楂,柑橘,楊梅等酸味比較重的水果。孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)以后,通常會(huì)比較想吃一些酸性的水果,這個(gè)時(shí)候多吃一些山楂,柑橘,楊梅能夠增加胃酸的分泌,不僅能夠止嘔,還能夠促進(jìn)消化增強(qiáng)食欲,這些水果的制成品也是比較不錯(cuò)的,比如說山楂片話梅等等也有同樣的功效。
第二,可以多吃一些西紅柿,西紅柿中的番茄素,有助于消化利尿還能夠協(xié)助胃液促進(jìn)脂肪的消化和吸收。
第三,可以多吃些葡萄,葡萄中的果酸成分比較豐富,而且還含有促進(jìn)消化的氨基酸成分,果酸不但能夠促進(jìn)消化,還可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘的一些情況。