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為你推薦

• 高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)是什么，一起來(lái)看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測(cè)量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測(cè)得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會(huì)使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項(xiàng)板緊等癥狀，長(zhǎng)期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來(lái)講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過(guò)服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開(kāi)闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:19
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 14032次

• 高血壓的分期

  高血壓分三期，第一期是達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但臨床上沒(méi)有心腦腎的損害的征象。第二期是達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，有以下的表現(xiàn)：第一個(gè)是我們檢查X線，或體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)左心室擴(kuò)大。第二個(gè)是眼底檢查，發(fā)現(xiàn)有眼底動(dòng)脈局限性狹窄或病變。第三點(diǎn)，出現(xiàn)了蛋白尿，我們查尿常規(guī)的時(shí)候出現(xiàn)蛋白尿，或腎功能血肌酐濃度輕度升高，屬于二期。三期是達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，再有是出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，第一個(gè)他出現(xiàn)了腦出血或高血壓腦病，或腦梗塞。第二，出現(xiàn)了心力衰竭。第三，出現(xiàn)了腎臟的病變，比如腎功能衰竭。第四是眼底出血或眼底滲出，或者伴有視乳頭水腫。第五點(diǎn)，出現(xiàn)了心絞痛、心梗等一些并發(fā)癥。這些屬于第三期。臨床就通過(guò)他從沒(méi)有心腦腎的損害，到中度損害，最后達(dá)到一個(gè)重度損害，分為一期二期三期。

  

  01:48
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 8195次

• 高血壓自我管理
  高血壓患者一定要進(jìn)行藥物的控制以及進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防和治療性的活動(dòng)。良好的自我管理可以在一定程度上降低血壓，減少抗高血壓藥物的使用量，能夠最大程度地發(fā)揮藥物的療效，降低心腦血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)。而高血壓患者自我管理一定要做到：第一，按時(shí)服藥；第二，調(diào)整飲食；第三，適量運(yùn)動(dòng)；第四，控制體重；第五，戒煙限酒；第六，定期的測(cè)量血壓。因?yàn)楦哐獕夯颊咝枰L(zhǎng)期服用藥物才能夠平穩(wěn)的控制血壓，飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 2424次

• 高血壓患者的自我管理
  高血壓患者應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面。第一，飲食方面。應(yīng)該做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食物，例如腌的咸菜，榨菜腌的咸魚(yú)，腌的雞蛋，鴨蛋等。第二，低脂飲食。少吃肥肉，排骨，魚(yú)籽，燒烤類食物。第三，多吃維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等。第四，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉等。以上是一般的治療，并且高血壓患者還應(yīng)該堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物，目前將藥分為五種，可以選擇一種到三種，盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90mmHg之內(nèi)。高血壓用藥，這五種藥是根據(jù)病人病情而定，例如老年人可以選擇鈣離子拮抗劑效果比較好，而對(duì)于中青年患者可以選擇一些β受體阻滯劑或者是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-26 3120次

• 高血壓患者的心理調(diào)節(jié)和自我管理該怎樣做
  1.可以通過(guò)改變自己的行為方式培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張焦慮，遇事要冷靜沉著。 2.當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放，向朋友親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng)，將精神傾注于音樂(lè)或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓，自我管理要注意定期測(cè)量血壓，一到兩周應(yīng)至少測(cè)量一次，如果條件允許可以自備血壓計(jì)以及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓。 3.注意勞逸結(jié)合，注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，如果自己身體感覺(jué)有異樣時(shí)應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，預(yù)防高血壓和心血管疾病的突襲。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1804次

• 成人輕度高血壓如何管理？
  病情分析：成人輕度高血壓，首先應(yīng)該改善不良生活方式，建議做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，如果改善生活方式之后仍然有血壓升高，那么可以考慮加用國(guó)際指南上推薦的降壓藥物來(lái)治療。意見(jiàn)建議：應(yīng)用降壓藥物期間，應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓，心率等指標(biāo)，注意定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功能，電解質(zhì)，心電圖等檢查。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-10-23 1302次

• 高血壓自我管理小組
  高血壓的自我管理主要從以下幾方面來(lái)做到：?要改善生活的行為，要改善生活行為，建議一定首先要控制體重，將體重控制在正常的范圍內(nèi)，正常體重的體重指數(shù)在18到25，如果體重指數(shù)超過(guò)了25就算肥胖了，高血壓患者肥胖者必須要注意減肥，因?yàn)轶w重降低對(duì)于改善胰島素抵抗糖尿病高脂血癥和左心室肥厚都非常有意義。同時(shí)要
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 132次

• 胃糜爛的自我管理之道：從飲食到運(yùn)動(dòng)
  大家好，我是一個(gè)普通的胃糜爛患者。曾經(jīng)，我因?yàn)楣ぷ髅β岛筒灰?guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致胃糜爛的發(fā)生。那段時(shí)間，我常常感到胃痛難忍，生活質(zhì)量大大降低。在醫(yī)生的建議下，我開(kāi)始了我的胃糜爛自我管理之路。首先，我在飲食上做了調(diào)整。我開(kāi)始吃清淡的食物，避免辛
  2024-02-28 0次