血壓149是不正常的,超過了正常范圍,正常成人的血壓高壓是90到139毫米汞柱,低壓是60到89毫米汞柱,建議需要多次監(jiān)測血壓,血壓是比較高的,要進(jìn)行積極的降壓治療。
在飲食方面也要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,保證每日五到六克左右,要注意盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,魚子,蛋黃等,高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,可伴有心,腦,腎等器官的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征,高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。