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• 準媽媽們怎樣才能預防高危妊娠

  怎么樣才能避免一些危險因素的發(fā)生，怎么樣才能夠預防高危妊娠呢，我們說從準備懷孕開始，就要做一個充分的準備，做一個全身的體檢，如果有一些急性的疾病或者是一些可能會危害到妊娠的疾病，就應該要先積極的去治療，控制好。懷孕以后，也要嚴格的按照保健的要求，定期定時做孕期檢查，了解和監(jiān)控孕婦身體的情況，以及胎兒在宮內(nèi)發(fā)育的情況。這樣的話，如果確實還有高危因素發(fā)生，到了妊娠的晚期，也會及時的、準時的去終止妊娠，來保證胎兒和孕婦的安全。

  

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  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 2151次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2003次

• 準媽媽怎樣有效去除妊娠紋
  在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅持冷水擦浴增強皮膚的彈性，同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物增加皮膚的彈性。懷孕以后，準媽媽保養(yǎng)過程中就更復雜些，要堅持適度運動，如散步等等，要保持均衡營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增加過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚的彈性。
  語音時長 1:01”
  王平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 2323次

• 怎樣才能預防腎炎
  對于怎樣預防腎炎這個問題，主要有以下幾種方法:一、要參加有氧運動，在適當?shù)臅r期適當鍛煉自己的身體。比如可以在陽光下做一些運動，直到出汗為止，這樣可以幫助清除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而可以達到預防腎炎的效果，但是運動一定不能太劇烈了。二、平時注意控制飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免攝入過多的酸性物質(zhì)，以免加重了自己的酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡非常重要，特別是對糖尿病以及并發(fā)癥的預防方面，所以平時生活中盡量多吃一些富含堿性的食物，少吃肉類，多吃新鮮蔬菜等，這樣才能真正的保護自己的腎。三、在怎樣預防腎炎的方法中有一點很重要，那就是生活要有規(guī)律。切記不要有徹夜打麻將、不歸宿等無規(guī)律的生活，因為這些都會加重自己體質(zhì)的酸化，從而引發(fā)糖尿病。只有養(yǎng)成一個良好的生活習慣就能保持一個弱堿性體質(zhì)，腎炎就不可能發(fā)生在我們的身上了。
  語音時長 1:30”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-29 2634次

• 準媽媽們怎樣才能預防高危妊娠
  首先應該篩選出高危妊娠的準媽媽，例如年齡較大，多次出現(xiàn)流產(chǎn)，有心臟病，高血壓，糖尿病，腎病的患者等等，另外應密切監(jiān)測孕婦以及胎兒的情況，包括孕婦的體重，腰圍，血壓，以及尿蛋白情況，以及胎兒的雙頂徑，胎心等。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1201次

• 怎樣預防高危妊娠
  病情分析：造成高危妊娠的原因有很多，如果妊娠期高血壓，應該定期監(jiān)測血壓，注意飲食，少食鹽，多吃利尿的食物。而且在懷孕期間，應該注意保持體重，避免過度的肥胖。意見建議：在懷孕期間應該控制血糖，避免產(chǎn)生妊娠期糖尿病，而且孕婦從備孕開始就要注意服用葉酸。懷孕初期避免煙酒，不能自己亂吃藥。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 1001次

• 重度子癇前期，準媽媽們要警惕！
  半年前我懷著寶寶，滿心歡喜地期待著新生命的到來。可是，命運卻跟我開了一個玩笑。孕中期的一次產(chǎn)檢，醫(yī)生告訴我血壓偏高，有重度子癇前期的風險。當時我一聽，整個人都懵了。后來，在醫(yī)生和家人的幫助下，我逐漸了解并應對了這個問題。今天，我想跟大家分享
  2024-03-12 0次

• 怎樣才能預防手凍
  這里的手凍應該是指凍手，一般可以通過注意保暖、保持雙手血液通暢、藥液浸泡等方式預防凍手。1、注意保暖：凍手通常是由于天氣過于寒冷，雙手暴露的時間過長，引起局部皮膚被凍傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘙癢的表現(xiàn)。建議在低溫的時候加強保暖，多穿保暖的衣物，還要佩戴上手套。在受到冷風刺激后，出現(xiàn)麻木疼痛的癥狀，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次