夢(mèng)魘就是睡眠當(dāng)中被噩夢(mèng)驚醒引起的恐懼不安、心有余悸的睡眠行為障礙。兒童的發(fā)病率大約是20%，成人的發(fā)病率大約在10%以下。兒童在白天聽到恐怖故事，看了恐怖影片以后常常會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘。成人在這個(gè)應(yīng)激事件以后，遭遇了搶劫、強(qiáng)暴等一些災(zāi)難性的事件以后，也可能會(huì)經(jīng)常發(fā)生惡夢(mèng)或者是夢(mèng)魘。睡眠姿勢(shì)不當(dāng)也可能會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘，比方說睡眠的時(shí)候手臂壓迫胸部，會(huì)感覺到透不過氣來，出現(xiàn)這種憋氣窒息、瀕臨死亡的夢(mèng)魘。
某些藥物，比方說用受體阻斷劑、鎮(zhèn)靜催眠藥等等也可能會(huì)引起夢(mèng)魘。突然停用鎮(zhèn)靜安眠類的藥物也可能會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘，夢(mèng)魘夢(mèng)境多是處在這個(gè)危險(xiǎn)的境地，使患者恐懼、緊張、害怕，聲音驚叫或者是動(dòng)彈不得，直到驚醒。一旦醒了就變得清醒，對(duì)于夢(mèng)境當(dāng)中的這個(gè)恐怖內(nèi)容能夠清晰地回憶并處在這種恐慌當(dāng)中，通常在夜間睡眠的后期發(fā)作，常常發(fā)生在這個(gè)快速眼動(dòng)相睡眠階段。
