輕微腦梗塞患者在日常生活中要注意堅持長期服用藥物,另外患者在發(fā)病期間如果出現(xiàn)了偏癱、說話不清楚等一系列癥狀,相對于針對性的鍛煉也是有必要的,積極的進行身體及語言方面的鍛煉。
另外患者在日常生活中,要注意血壓的升高,因為血壓升高對于腦梗塞患者來說是一種非常危險的狀況,這就限制了腦梗塞患者無法做出帶有一定強度的訓(xùn)練。
患者在飲食上,要多吃素菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管的致敏性。
常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高,對患者機體不利。
另外飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,患者要適當(dāng)?shù)倪M食一些海產(chǎn)品,如海帶、海魚等,可降低膽固醇,防止動脈硬化。