1.可以喝牛奶,大蒜味的天敵,吃大蒜后口氣難聞,喝一杯牛奶大蒜臭味即可消除。
2.金橘,對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘五到六枚洗凈嚼服,本方具有芳香通竅,順氣健脾的功效。
3.喝蜂蜜水,蜂蜜一勺,溫開(kāi)水一小杯沖服,每日晨起空腹即飲,蜂蜜具有潤(rùn)腸通腹去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
4.檸檬,性酸,味微苦,具有生津止渴的功效,可在一杯沸水里加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮的檸檬汁飲用,可以去除口臭。
5.柚子,除酒后異味,可治納差,口淡,去胃中惡氣。解酒毒,消除飲酒后口中的異味,有消食健脾等功能。
6.像芹菜這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。
7.酸奶,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
8.可以吃富含維生素的蔬菜。