如果出現(xiàn)了吹空調(diào)之后腰部疼痛不能活動的情況,可以先按如下的步驟來進行處理:
第一,不要勉強活動要制動休息,最好是平臥在硬板床上。
第二,可以在疼痛的部位進行熱敷,熱敷方式建議使用炒鹽熱敷,所謂炒鹽熱敷指的是,準備一些粗鹽加上一些花椒,然后放在鍋內(nèi),微微炒黑,之后使用布包裹起來,在疼痛的部位,進行熱敷,熱敷之后,可以在這個部位涂抹一點紅花油或者云南白藥之類的外用藥物。
第三,如果疼痛劇烈的話還可以口服一點尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉這類的藥物。
第四,一些外用的膏藥,比如傷濕止痛膏,狗皮膏,黑膏藥,活血祛淤膏等等,對這些癥狀也就也有比較好的治療效果,最后經(jīng)過這樣的處理,如果還是不能夠緩解,就需要去二級以上的醫(yī)院骨科就診。