引起說夢話的原因有很多,可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作生活所帶來的壓力。
其實每天人都會做很多的夢,這是很正常的,有許多人在睡醒之后,就把自己做過的夢忘了,做夢是人腦的正?;顒?,科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的,不過隨著年齡的增大,一般就會說越來越少,說夢話也算是一種病態(tài),但是根據(jù)臨床經(jīng)驗所得,經(jīng)常說夢話的人,多半心火過旺,肝火過熱及精神緊張,表現(xiàn)的身體狀況是有口氣,舌燥,清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。